धूम्रपान, शराब पीना: भारतीय पुरुषों में अग्नाशय कैंसर के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

भारत में अग्नाशय कैंसर के मामले पिछले एक दशक में लगातार बढ़ रहे हैं, जिसमें अस्वास्थ्यकर जीवनशैली विकल्प और आहार संबंधी आदतें प्रमुख भूमिका निभा रही हैं। विशेषज्ञ इस वृद्धि को प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, उच्च वसा वाले भोजन और शर्करा युक्त पेय पदार्थों की बढ़ती खपत से जोड़ते हैं, जो आधुनिक आहार में आम हो गए हैं। गतिहीन जीवनशैली के साथ मिलकर ये आदतें, अग्नाशय कैंसर के खतरे को काफी हद तक बढ़ा देती हैं, जिससे यह देश में बढ़ती स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन जाती है।

पुरुषों को विशेष रूप से जोखिम होता है, महिलाओं की तुलना में उनमें अग्नाशय कैंसर विकसित होने की संभावना दोगुनी होती है। यह असमानता मुख्य रूप से पुरुषों के बीच धूम्रपान और शराब की खपत की उच्च दर के लिए जिम्मेदार है। धूम्रपान शरीर में कार्सिनोजन पहुंचाता है, जो सीधे अग्न्याशय को प्रभावित करता है, जबकि अत्यधिक शराब के सेवन से पुरानी सूजन हो सकती है, जो अग्न्याशय के कैंसर के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है। ये व्यवहार, न्यूनतम प्रारंभिक लक्षणों के कारण देरी से पता चलने के साथ मिलकर, कैंसर के बढ़ते मामलों के लिए एक आदर्श तूफान पैदा करते हैं।

इस खतरनाक प्रवृत्ति को संबोधित करने के लिए रोकथाम और जीवनशैली में बदलाव पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। प्रसंस्कृत और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना, धूम्रपान छोड़ना और शराब का सेवन सीमित करना जोखिम को कम करने के प्रमुख कदम हैं। नियमित व्यायाम और फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार भी बेहतर अग्न्याशय स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।

जन जागरूकता अभियान, प्रारंभिक जांच और इन जीवनशैली विकल्पों से जुड़े जोखिमों के बारे में शिक्षा अग्नाशय कैंसर के बढ़ने से निपटने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अमृता अस्पताल में जीआई सर्जरी के प्रमुख डॉ. पुनीत धर ने कहा, “ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में शहरी क्षेत्रों में अग्नाशय कैंसर की दर अधिक है।”

डॉ. धर ने कहा, “इसके लिए प्रसंस्कृत भोजन की बढ़ती खपत और निष्क्रिय जीवनशैली को जिम्मेदार ठहराया गया है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों को जीवनशैली से संबंधित कारकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय तनाव इस स्वास्थ्य संकट को और बढ़ा देते हैं।”

अग्न्याशय के कैंसर का जल्दी पता लगाना बेहद मुश्किल है, क्योंकि वजन कम होना, पेट में दर्द, पीलिया और नई शुरुआत मधुमेह जैसे लक्षण अक्सर उन्नत चरणों में ही सामने आते हैं।

निदान विधियों में प्रगति के बावजूद, यह बीमारी अत्यधिक घातक बनी हुई है, अधिकांश मामलों का निदान उपचारात्मक उपचार के लिए बहुत देर से किया जाता है।

जीआई सर्जरी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. सलीम नाइक ने कहा, “धूम्रपान सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनीय जोखिम कारक बना हुआ है।” “धूम्रपान छोड़ना, निष्क्रिय धूम्रपान से बचना, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और शर्करा युक्त पेय को कम करते हुए फलों, सब्जियों और दुबले प्रोटीन से भरपूर आहार बनाए रखना जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि, जैसे साप्ताहिक 150 मिनट का मध्यम व्यायाम, यह चयापचय स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है और कैंसर के खतरे को कम करता है।”

एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड (ईयूएस), सीटी स्कैन और एमआरआई सहित नैदानिक ​​उपकरणों में प्रगति ने शीघ्र पहचान में सुधार किया है।

जीआई सर्जरी में सलाहकार डॉ. जया अग्रवाल ने कहा, “ईयूएस छोटे ट्यूमर की पहचान करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, खासकर उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में।”

सीए 19-9 जैसे रक्त परीक्षण, हालांकि प्रारंभिक पता लगाने के लिए विशिष्ट नहीं हैं, उच्च जोखिम वाले रोगियों की पहचान करने में इमेजिंग के पूरक हो सकते हैं।

अग्न्याशय के कैंसर के लिए उपचार का दृष्टिकोण काफी हद तक उस चरण पर निर्भर करता है जिस पर इसका निदान किया जाता है। प्रारंभिक चरण के मामलों के लिए सर्जरी ही एकमात्र उपचारात्मक विकल्प है, जो ठीक होने का सबसे अच्छा मौका प्रदान करता है। हालाँकि, बीमारी का निदान अक्सर बाद के चरण में किया जाता है, जिससे उपलब्ध उपचार विकल्प काफी सीमित हो जाते हैं और रोगी के परिणामों पर असर पड़ता है।

उभरती हुई चिकित्साएँ, जैसे कि लक्षित उपचार और इम्यूनोथेरेपी, वर्तमान में अनुसंधान के अधीन हैं और भविष्य में और अधिक प्रभावी समाधानों की आशा प्रदान करती हैं। हालाँकि ये प्रगति आशाजनक दिखती है, फिर भी उन्हें अग्नाशय के कैंसर के रोगियों के लिए जीवित रहने की दर में सुधार करने में महत्वपूर्ण सफलताएँ मिलनी बाकी हैं।

डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि (अग्नाशय कैंसर) से जुड़े जोखिम कारकों के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाना और निवारक जीवनशैली में बदलाव को प्रोत्साहित करना इसके बढ़ते प्रसार को संबोधित करने के लिए महत्वपूर्ण है। लोगों को शीघ्र पता लगाने के महत्व के बारे में शिक्षित करना और स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देना इस चुनौतीपूर्ण बीमारी के बोझ को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

और पढ़ें: व्यायाम शानदार है, लेकिन कितना बहुत ज़्यादा है?